CyclocrossMeeting 南信州Category：C2Result：2位/14ridersCondition: 小雨から晴れ間あり、芝、泥(台風らしい？)、砂『イージーコース』から細かい動きのあるコースへ機材：Tonic FAB タイヤ：Typhoon(Tu)F.R:1.8bar 梅田で貰ってきたのか、疲労なのか、信…

関西シクロクロス #4信太山Category：C2Result：30位/49ridersCondition: ドライ 長いシングルトラック、階段、ドロップオフ、平たい芝コーナーが組み合わさったコース「ヨーロッパっぽい」ぽいセクションもあり、たのしい機材：Tonic FAB タイヤ：Typhoon(T…

練習中に車輪を破壊して自走不可になって丸山さんに助けて頂いた。全日本前の人の練習潰して、何してんだろうって感じ機材トラブルには絶対に予兆があるはずで、この日も朝から異音がしてて｢ヘッドかクイックだな～｣と軽く捉えて、2点を直してインターバル始…

CyclocrossMeeting 上山田Category：C2Result：2位/12ridersCondition: ドライ 軽めの砂が浮きスリッピー。ただ、重い区間が間に有り、パワーが必要機材：Tonic FAB タイヤ：Typhoon(Tu) F.R:1.8bar GRIFO(WO) F.R: 2.0bar今回のレース、たとえどんなにカッ…

水曜日は、僕の2年間のうち1年目の単位認定の大きな鍵となる修士論文中間発表会でした。結果が無さすぎて笑うくらい話がなかったあ、僕の可愛いマツを見てくださいぼちぼち出来てたので午前練丸山さんと一緒にROADbikeスタートで37km 116TSS Lap1 456w/92rpm…

RCS浮城のサポートに行ってきました。本当は野辺山に行きたくて仕方なかったけど、飯山で車割りとか人数とかを聞いて辞める。追記:修論の中間発表会もやばばばだったので野辺山のエントリーが締め切るまで、サイトを更新し続けた、あの日見た花の名前を僕達…

Starlight cross 幕張Category：C2Result：27位/43ridersCondition: ドライ 暑い。あつい。 キャンバーは乾きかけ←乗れる。林間はセミウェット←乗れる機材：Tonic FAB タイヤ：Typhoon(Tu) F:1.7bar R:1.6bar(キャンバー後でズルズルと滑る感じ、ブレイクす…

先週から試薬が届いたんで実験を(少しだけ)してる全く上手く増えないんで既に萎えてやーばいという事で丸山さんと練習1min ON→2min OFF *8 目標パワー400w(Ave.パワー/Ave.ケイデンス/Ave.心拍)Lap1 467w/95/150Lap2 436w/92/157Lap3 452w/93/160Lap4 425w/8…

Cyclocross Meeting 飯山DAY2Category：C3Result：1位(昇格)Condition: ドライ 昨日とおなじ機材：Tonic FAB タイヤ：GRIFO(WO) F:1.9bar R:1.8barひとまず、優勝して昇格。AJOCCサイトにも載せていただきました！( https://www.cyclocross.jp/news/2018/11/…

Cyclocross Meeting 飯山DAY1Category：C3Result：1位(出走4人の為昇格無し)Condition: ドライ 全日本コースと多分おなじ機材：Tonic FAB タイヤ：GRIFO(WO) F:1.8bar R:1.7bar高体連で自転車始めて、学連にホビーに、ロードレースにヒルクライムにクリテリ…

冬に強い選手と練習するのが一番だと思います。1年生の時は、せーごさん(全日本入賞した時)と山麓線で練習させてもらってて、それで僕は強くなったんかなーってあの時のせーごさんは、僕の中で越えることの無い、誰よりも強い選手だったなあてことで○山さん…

Cyclocross Meeting 白樺湖 Category：C3Result：3位Condition: 霧雨、セミウェット、ボコボコ、砂利区間は滑る感じ？機材：Tonic FAB タイヤ：GRIFO(WO) F:1.9bar R:2.0bar出走人数がなんと9人。しかもU17ひとり。つまーり、昇格無し過疎カテゴリーです(笑)…

茨城シクロクロス 城里ステージCategory：C3Result：15位Condition: 舗装路上り→長い下り区間→芝→キャンバー→舗装路､､､ 機材：Tonic FAB タイヤ：ケンダ(WO) F:2.2bar R:2.0barテクニカルなセクション+パワーの必要な舗装路と芝タイヤは舗装路の下り、浮いた…

飛行機輪行の覚え書き的に。所用で函館に行けることになって、足として自転車を持っていく事に。行きはVNL 荷物なしプランで取って 受託荷物2000+綺麗なお姉さん(可愛い)とのお話代2000で追加4000取られた。 そんなもんか。可愛かった帰りはAir DO これはほ…

夢を見た。小林西部大森寺尾の内3人ででロードポイントを取って信州大学がロード総合成績に名前を残す事。僕には全くもって夢に思えなかった、それくらい皆の士気は高かった様に感じてた。結果は大森が完走！信大では無いけど、樹は14位！しまだは本当にカッ…

インカレトラックを見てきました。Photo うえだ武居さんあやのちゃん寝てる写真ばっかりです｡｡｡僕に出来たことは声を枯らす事だけだったけど、僕は5回目のインカレに行けた事、みんなと一緒にインカレに行けた事、そして何よりパーシュートメンバーとして、…

バイト終わりにローラーに乗る意識は復活したが、ローラー嫌いは治る未来が見えない。8/7 20s-10s tabata protocol やまでんから白馬の写真頂きました！千切れたやつとは思えないカッコ良さ！！手前の赤いやつは研究から逃げてるやつ、真ん中の白い同期は研…

横から見るか。名作ですね。見た事ないけど花火で大事なことは、どこから見るかより誰と見るか。バイト終わりに駐車場から見える花火は酷く虚しいものでした｡｡｡白馬前に風邪ひいたっぽくて休みだしとダレてしまった。8/4 RONDbike練習 70km 150TSS8/5 睡眠練…

7/29,30で、JICFの白馬クリテリウムに、B-soulとして参加してきました結果は両日DNF､､､ CTL19は伊達じゃない！！Day1は3Aドライ、砂浮路面、先頭スタートの条件。この条件で千切れたやつは弱い。スタートのアレはなくて良かった。Day2は3Dゲリラ豪雨、水浸し…

1st 調査 2nd ろんぶんお昼寝休憩3rd 同期とジム4th 実験Result1st→DNS 落石のためか、通行止めでスポットに入れず、無事終了2nd→眠過ぎてキレがなかったが、無難に進めた3rd→20:00くらいに出発軽めの負荷でフルスクワット、内転筋、中殿筋、背筋系をボチボ…

レース前、恒例の洗車。はっきりいって、前日に洗車して｢ここ直さなきゃ｣と思うやつはクソだ。1週間まえにやれ。それでもやるのはルーチンだから。『あいつ、弱いくせにバイクも汚いんだな』僕は、そうは思われたくないなー(笑)

7/21 学連チームアテンダント講習会かわいい女子大生の隣で講義を受けた。いつも研究室の机に1人で向かう陰キャなボクは、シャーペンを持ったまま居眠りする寝顔を見つつ、｢これって時間単位、幾ら払うサービスなのかなー｣と考えていた。と、真剣に勉強して9…

ブログ飽きました。ジムに行ってる同期に着いていくようになって、パワーメーターのみでのトレーニング管理に疑問が出てきた。管理するなら一律に定性的、定量的に管理してーなー そういう場としてブログ書きたいと思います

6/3 日 ITTサポート+ロード練40km←寝坊6/4 月 体幹トレ6/5 火 朝練 農道40km6/6 水 忘れた←寝坊6/7 木 体幹6/8 金 忘れた6/9 土 記憶無い、寝てたと思う。6/10 日 シンシロX←寝坊DNS 今週は寝坊等多すぎてくそ。クズ。シンシロXはDH方式になった時点ではDNS…

許される事なら、ボトルにはビールを詰めたい。どうもこんにちは 社会のゴミです。練習しなすぎてモチベーションダダ下がりなので目標立てます。6月CTL30over くらい(FTPの設定を下げて設定値をあげても良し)週1以上でクロストレーニング(run,cx,mtb等)新城X…

修善寺のレポート。部ログに書いた方が良いかやーと思ったので。部ログ僕は愛されたい。愛してるものに愛される、そんな理想が成り立つなんて思ってないけど、そう思ってしまう時もある。兎も角、1年半、多大なる愛情を注いできたマツだったのに、今年からマ…

群馬以来だらだらとオーバーホールしてたアンカーがやっと組み終わった。ワイヤーを白に変えたのでスッキリとしたシンプルな印象に 5/18 朝練 農道1時間。 1時間と時間を決めて出発。かなりキツい強度に持ち込めたが、TSSはなんと､､､60弱。 こわれてる｡｡｡ 校…

学生選手権から翌日はグンマーへ。試走諦めて熊野に泊めてもらったが、かなりやばい状態だったのかもしれない。信じられない音量でヤバTが流れていた。バイタリティと、タンクトップの似合う身体が欲しい。15時までは寝たり、上毛高原駅まで降りてみたり、P…

ブログ飽きました。マネージャーも飽きました。覚え書き的にAM3:30起床→AM4:00発→BOX AM5:20出発6:20→会場10:30(PA,コンビニ休憩)会場17:30くらい？→BOX22:30 選手は兼平、熊野、寺尾、小林、堀江期待は堀江&熊野結果は僕のテンションから察してください。(P…

3/17～3/21に千葉の鴨川で合宿に参加してきました。突然ですが僕は合宿好きです。年間の練習の9割を単独走とローラーで過ごす僕にとって、連日人と走れるなんて最高なのです。「4年生クラス3の雑魚のくせになんで合宿来るんですか？」の答えはここです。かね…