4/15 30min40TSS
4/16 44min50TSS
4/17 rest
4/18 42min42TSS
4/19 70min79TSS
4/20 34min40TSS
4/21 rest
こうみると休み多いようにも思いつつ，立ち仕事しつつ自転車乗る人の凄さを思い知る二週間になりそう．
この空白の時間にやることは，習慣づけ
思えば，0時に帰って自転車に乗っていた時は回復量が行動と合っていなかった．今は幸いそうはならなそうなので，回復意識，習慣意識．飯山全日本を人参に走って行こう
頑張ってたこの頃 PS膝痛い
