2022-08-20 zwift ramp test zwift 練習記録 今期に入って何回目かのramp test 0820 ZwiftTimeline 前回は285wだったけど,今回は265w テスト中に1min400w行けば壁越えれる気がする あと1ヶ月,もしくは2ヶ月,淡々と積んでいくしかないか