210621 メニュー EVO CC sprint Race Seris (B) sauce wahoo kickrcore Apple Watch 時間 34min TSS 47TSS Ave.Power 214w Ave.HR 161bpm IF 0.93 ワーク 429kJ 帰宅後即ローラー 昨日とは違ってアップルウォッチ君の機嫌がよくて接続可能に 以下反省点 ・コ…